魔法の速読

速読をすると「集中力」がアップするそうです。
速く読むだけなのに？
思いますが、
左脳速読術というのは
ただ読むだけではなく・・
きちんと理解力もアップしていくのだそうです。
つまり、同じ本を一冊読むのにも速読をすれば、
通常以上に速く読めてその中身も理解ができるということです。
これは驚きです。
速読試してみたくなります。

今年こそは・・

すでに、多くの塾生さんが、月収１０万以上稼いでいる若狭塾・・
元々月収１００万円以上稼げるノウハウを教えているのだそうです。

しかも、この若狭塾のすごいところは、小手先のノウハウや一過性の稼げる手法では無く、

 一生モノのスキルが身につくことです。
  ２０１２年副収入で稼げるようになりたいものです。

 やるか？やらないか？で、
今後の人生が大きく変わっていく事は間違いありません！

ことしこそはなんとかしたい！！
消費税も上がるし・・
年金もあてにならない時代！！

副収入があると心強いですよね。
 

ためしてガッテンで子宮筋腫が放映

今の日本には、ホルモンバランスの崩れが急速に広がっているそうです。
１０歳で子宮筋腫が大きくなる女性もいるとか・・

反対に、６０代～７０代になっても子宮筋腫が大きくなる人もいるとか・・

ビックリですよね。

閉経後は大丈夫だと思っていましたが・・

１１月３０日ためしてガッテンは子宮筋腫がテーマ
悩んでいる方の参考になります。
「自分のお母さんは子宮筋腫で子宮を全部とり、
自分も子宮筋腫が大きくなって手術を勧められている。

また、自分の娘さんも子宮筋腫があって不妊で心配だ」と、いう方に出会いました。

この方のように、母子３代にわたって、
あるいは、母子２代、子宮筋腫と言う例が増えているそうです。

続木和子
 

チベット体操にチャレンジ！！

チベット体操はヨガよりも覚えやすく簡単な動きです。

会社で人気なんです・・最近

気の流れや血流、リンパの流れも促され、体調も万全になるって・・

軸が整ってゆがみのないしなやかな体になれるそうです。

最近太り気味なのでチベット体操にチャレンジ！！

簡単ですぐに効きめを実感できるらしい！！

今日で三日目・・

鏡を除くと・・前よりも可愛い私が！！

気のせいかも知れませんね。

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食欲の秋にダイエット

管理栄養士と料理のプロがつくった美味しい低カロリーお食事セットを見つけました。
主采・副菜・汁物それにご飯の4品でわずか400Kcalという低カロリー！！
低カロリーでも美味しいので、体調維持・健康管理にピッタリです。
無理なダイエットをして、体調をくずしたり、リバウンドしたくありませんよね。
安心食材で美味しく食べて無理なくダイエットできたら嬉しいですよね。
温めるだけで美味しく食べられます。
カロリーバランス栄養ディナーセット BC400なんですが・・
多くの大学病院で取り上げられ、信頼を頂いているバランス栄養食です。
メークレッスン　　　　　　　

血糖値を降下

最短で英語